你值得被理解

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作者:小姿作

出版年:2020[民109]

出版社:圓神

出版地:臺北市

格式:EPUB

ISBN:978-986-133-730-2 ; 986-133-730-X

附註:2020年11月電子版發行

書籍難度:

推薦年級:


很多時候,你要的不只是陪伴和支持,
更多時候,你需要的只是一個名為「我懂」的眼神與擁抱。
 
不知道這是不是你現在的生活樣貌……
▍繁忙的工作之餘,又得同時兼顧家庭與照顧父母親的責任,你不想向同事們訴苦,卻也不知道怎麼向親友開口,只能咬著牙苦撐。
▍可能因為季節交替而傷感,也可能因為想起過去的特定人事,讓你不自覺憂傷,想找人談談,卻害怕沒有人聽得懂自己在說什麼,因為大家總是說你「想太多」。
▍周遭的朋友們個個邁向結婚生子、買車買房的人生階段,你總覺得大家都是人生勝利組,而自己卻毫無進展,害怕就這麼平凡地過完一生,而時時感到焦慮。
 
面對這些憂慮和困擾,你要的其實不是解方,而是能被人理解的感受。
 
本書透過四十四篇故事,講述脆弱、失敗、不完美、經常被指責、被誤解等你我都曾歷經的辛酸路程,陪伴你走過每個孤獨時刻。
 
讓這些別人的故事告訴你,你可以軟弱、自私、任性、失控……你,可以做自己,因為懂你的人知道,這就是你最真的樣子,也是最可愛的樣子。而你,值得被理解!
 
本書特色
 
★當當網勵志類暢銷書,好評率99.8%!全民焦慮時代的暖心之作:以後的人生,別再活得那麼累了。
 
★一本撫慰你所有不被理解的委屈,給予勇氣繼續前行的書──
獻給一直在陽光下努力微笑,卻在黑夜裡暗自流淚的你。
 
★理解是最高的尊重──
我們經常被人指責不成功、不完美、不優秀,於是我們傷心憤怒,不停去證明自己。
其實,我們需要的不是苛責,而是愛與理解。人間值得,你更值得。
 
★即使無人問津的小草,也有屬於自己的生命軌跡──
你可以軟弱、你可以不完美、你可以不大度、你可以不優秀、你可以不熱情,你可以不將就!
讓我們攜手,在這複雜的世界裡簡單地活!

作者介紹
 
小姿
 
戀愛成長學會專家合夥人、二級心理諮詢師。曾任廣播電臺資深節目主持人。
喜馬拉雅FM電臺「小姿我知你心」知名情感主播,文章收錄於戀愛成長學會公眾號。
 
她用溫暖窩心的言語,陪伴、鼓勵許多人走過生命中最孤獨寂寥的時刻。她常說:「我沒經歷過你的生活,不會對你有一絲苛責。即使你滿身是刺,我也會張開雙手擁抱你。」她努力成為受傷者的理解者,因為每個你都值得!

  • 書封(p.p-cover)
  • 作者簡介(p.p-001)
  • 目錄(p.p-toc-001)
  • 序 別人的故事裡,藏著你的心事(p.p-002)
  • 版權頁(p.p-colophon)
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