改變人生的整理術

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作者:齊立文總編輯

出版年:2019[民108]

出版社:巨思文化

出版地:臺北市

集叢名:經理人MANAGER today特刊:23

格式:PDF,JPG

附註:題名取自封面

書籍難度:


內容簡介
編輯台時間
 
愈整理愈幸福
 
資深執行編輯 張良姿
 
年初,Netflix與日本整理專家近藤麻理惠合作的實境節目「怦然心動的人生整理魔法」(Tidying up with Marie Kondo),在歐美捲起整理風潮。節目中,人們按照近藤的整理原則,留下自己「心動」(spark joy)的物品,對被丟棄的衣物表達感謝。
印象最深刻的,是一位女性整理已逝丈夫的衣物,望著丈夫生前的衣服、鞋子,滿滿回憶湧上心頭,她經歷的正是難以割捨的情感。然而,透過整理,她領悟到,回憶並不會隨著物品離開腦海。清空物品,心情煥然一新,反而能夠更有活力地向前。
整理,最難的就是捨棄;而捨棄,要面對的難題,不外乎就是回憶、情感。前任送的禮物、逝去親人留下的遺物,還有一堆喜愛的CD、DVD等⋯⋯太多值得紀念、收藏的東西,即便自己心裡也明白,每年除舊布新的時刻,才會再將它們翻出來,擦拭灰塵後再原封不動的放回原處。
其實,任何物品的整理,都經歷了內在情感從糾結到和解的過程,不只是整理物品,也整理了心,這就是整理的「魔法」。《跟錢好好相處》提及,「排除多餘的東西不代表就是匱乏,反而是騰出空間讓新的東西進來,得到新的啟發。」
你有多久沒有整理環境呢?你的房間是否堆滿長年不用的包包、穿不下的衣服?書桌呢?還有寫字的空間嗎?現在,正是時候好好省思你與物品的關係。如果現有的事物不能為我們的幸福感加分,就勇敢地與它道別吧!

  • 愈整理愈幸福(p.4)
  • 清空身邊的「冗物」,讓身心靈都得到解放(p.6)